「腰痛予防のために、簡単にできる体操は無いのか?」という質問はとても多いです。やはり、日頃の疲労から「今から体操をするぞ!」という気分になれず、結局少しも体を動かさずに、そのまま寝てしまうことが多い、というのです。
そこで、オフィスでも簡単にできる腰痛予防の体操をご紹介しましょう。オフィスでも目立たずに、出来る動作ですので、毎日続けられると思います。
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http://allabout.co.jp/health/backache/closeup/CU20090323A/
リンク元:オールアバウト
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10歳のNellyは、2年前に椎間板ヘルニアの手術をしてから脚が極度に弱くなり、ほとんど動くことができず、無気力になり食欲も低下していた。しかし、心配した友人のAnnie WashburnさんがNellyを鍼(はり)師のもとへ連れて行き30分の施術を3回受けさせたところ、動けるようになり、食事量も増えるなど奇跡的な回復がみられたのである。
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http://www.drakahige.com/NEWS/DAILY/2009/2009031603.shtml
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